Indywidualne sesje EFT, które pomogą Ci uwolnić napięcie, stres i emocjonalne blokady
Odzyskaj spokój. Uwolnij emocje. Zacznij swoją zmianę już dziś
Dla kogo są sesje EFT?
Czujesz, że nosisz w sobie napięcie, którego nie potrafisz nazwać?
Masz wrażenie, że Twoje emocje siedzą w ciele – i nie możesz ich uwolnić?
Masz dość tłumienia złości, smutku, strachu?
Chcesz wreszcie poczuć lekkość, spokój i zgodę na siebie?
Jeśli tak – te sesje są dla Ciebie.
Co zyskujesz po sesjach?
- Uwolnienie napięcia i emocji zatrzymanych w ciele
- Spokój wewnętrzny i większa lekkość
- Lepsze samopoczucie emocjonalne i fizyczne
- Transformację starych przekonań i reakcji
Wybierz wariant dla siebie
Sesja dla par – 1,5h
Dla dwóch osób, które chcą wspólnie przepracować dany temat lub konflikt.
Odzyskaj spokój. Uwolnij emocje. Zacznij swoją zmianę już dziś
Dla kogo są sesje EFT?
Czujesz, że nosisz w sobie napięcie, którego nie potrafisz nazwać?
Masz wrażenie, że Twoje emocje siedzą w ciele – i nie możesz ich uwolnić?
Masz dość tłumienia złości, smutku, strachu?
Chcesz wreszcie poczuć lekkość, spokój i zgodę na siebie?
Jeśli tak – te sesje są dla Ciebie.
Co zyskujesz po sesjach?
- Uwolnienie napięcia i emocji zatrzymanych w ciele
- Spokój wewnętrzny i większa lekkość
- Lepsze samopoczucie emocjonalne i fizyczne
- Transformację starych przekonań i reakcji
Wybierz wariant dla siebie
Sesja dla par – 1,5h
Dla dwóch osób, które chcą wspólnie przepracować dany temat lub konflikt.
Dlaczego inni wracają po więcej?
Bardzo polecam!
---
Chcesz wersję jeszcze krótszą lub bardziej emocjonalną?
Od kilku miesięcy byłam w rozwoju, samotnie krocząc po lepszą wersję siebie. W pewnym momencie doszłam do ściany. Nic się nie zmieniało, a ja mimo wielu wysiłków stałam w miejscu. Trzymały mnie blokady, ograniczające przekonania i brak wiary w siebie. Wtedy pojawiła się Agata z metodą EFT. Zaczęłam zrzucać te ciężary, które mnie blokowały i teraz nie jestem już tą samą osobą. Po sesjach z Agatą jestem wolna od traumatycznych przeżyć, uwierzyłam, że wszystko jest możliwe i z otwartością i lekkością idę po obfitość w moim życiu. Polecam sesje z Agatą z całego serca.
EFT w praktyce
Jak wygląda sesja?
Podczas sesji skupiamy się na tym, co Cię najbardziej obciąża – emocjonalnie i fizycznie.
Pracujemy z tym, co napina, boli, męczy lub hamuje Cię w codziennym życiu.
Nie musisz wiedzieć „dlaczego tak się czujesz” – wystarczy, że to czujesz.
To wystarczający punkt wyjścia.
W bezpiecznej przestrzeni:
rozmawiamy o tym, co w Tobie żywe – z uważnością i bez oceny
lokalizujemy napięcia i emocje w ciele
przechodzimy przez proces tappingu (EFT) – krok po kroku
pracujemy z obrazami, słowami, wspomnieniami – jeśli się pojawią
wprowadzamy nowe zasoby – spokój, akceptację, wsparcie
Każda sesja to proces.
Czasem bardzo cichy.
Czasem głęboko poruszający.
Ale zawsze prowadzony z pełnym szacunkiem do Twojego tempa i granic.
🕒 Czas trwania: ok. 1,5 godziny
FAQs
Najczęściej zadawane pytania
Masz wątpliwości? To naturalne. Poniżej znajdziesz odpowiedzi na pytania, które zadaje wiele osób przed pierwszą sesją.
Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu – wystarczy, że dasz sobie przestrzeń, by zapytać.
A jeśli nie znajdziesz tu odpowiedzi – śmiało napisz do mnie. Chętnie Ci pomogę.
Nie, wszystko tłumaczę na spokojnie krok po kroku. Nawet jeśli nigdy nie miałaś styczności z EFT, poprowadzę Cię od początku.
Spotykamy się przez Zoom lub Google Meet. Wystarczy ciche miejsce, kamera i słuchawki. Cała sesja trwa około 1,5 godziny i odbywa się w Twoim tempie.
Tak. To łagodna metoda pracy z emocjami, oparta na akupresurze i psychologii energetycznej. Pracujemy z szacunkiem do Twoich granic i doświadczeń.
Najczęściej 1 raz w tygodniu, ale możemy dostosować tempo do Twoich potrzeb i możliwości.
Oczywiście. Jeśli coś Cię niepokoi albo chcesz dopytać – napisz do mnie przez formularz kontaktowy. Chętnie odpowiem.
Nie musisz. Wystarczy, że jesteś – z tym, co czujesz i co Cię teraz porusza. Jeśli chcesz, możesz przed sesją zapisać sobie kilka myśli lub tematów, ale nie jest to konieczne. Pracujemy z tym, co pojawia się w danym momencie – bez presji i oczekiwań.